Как избежать электромагнитного излучения от мобильного телефона?

Согласно многочисленным опросам, большинство людей считает, что электромагнитное излучение есть только в некоторых механизмах, таких как электроустановки и что в повседневной жизни им это не грозит, что не является правдой. Электромагнитное излучение присутствует практически в любом месте, в том числе и в городских квартирах, что может представлять собой большую опасность для здоровья.

Какой вред приносит электромагнитное излучение?

Согласно исследованиям учёных, практически любой источник электромагнитного излучения может привести к ряду различных генетических мутаций в организме человека, что впоследствии может стать источником онкологических заболеваний. Помимо этого, электромагнитные волны вызывают нагревание внутренних тканей, что оказывает негативное воздействие на сетчатку глаза, слуховой аппарат и на головной мозг.

Регулярное использование современных мобильных телефонов приводит к постоянному негативному воздействию электромагнитных лучей, что часто становится причиной жалоб на головную боль, сонливость, сильную усталость и на плохое настроение и раздражительность.

Как минимизировать воздействие электромагнитного излучения?

В современном мире почти невозможно полностью обезопаситься от электромагнитных лучей, но всё же можно ограничить его воздействие на человеческий организм. Для этого, прежде всего, стоит ограничить использование мобильных телефонов и класть их подальше от себя, если в смартфоне сейчас нет необходимости. Если заходит речь о покупке нового мобильного устройства, следует обратить внимание на модель меньшей мощности, чтобы его негативное воздействие было минимальным. Обычно к каждой такой покупке прилагается инструкция по эксплуатации, где должна быть информация, как правильно использовать телефон, и на каком расстоянии он должен находиться от владельца.

Нельзя разговаривать по смартфону слишком часто и долго. Чем дольше длится разговор по телефону, тем больше человек находится под воздействием излучения. Бывает, что без постоянных звонков попросту не обойтись. В таком случае между звонками перерыв должен быть не менее пятнадцати минут. Ночью же телефон вовсе должен быть выключен и лежать как можно дальше от постели. Подносить телефон к голове и вовсе допускается только во время разговора.

Что касается компьютеров, то здесь также нужно соблюдать правильное расстояние. Лучше всего, когда монитор находится минимум в 30 сантиметров от головы. Обязательны пятнадцатиминутные перерывы после каждого использования, а ночью компьютер, как и прочие электронные устройства, должен быть выключен.

Приборы, уменьшающие излучение

Другим достаточно эффективным способом обезопасить себя от электромагнитных лучей считается покупка специальных устройств, уменьшающих и нейтрализующих негативное воздействие электронных приборов на организм. Однако стоит помнить, что даже они не могут полностью избавить человека от этой угрозы. Лучшим способом по-прежнему остаётся как можно менее продолжительное пользование электронными устройствами. Особенно это важно помнить для людей, работающих на электроэнергетических предприятиях, где излучение постоянно находится на максимальном уровне.

Таким образом, важно не забывать, что даже безобидный на первый взгляд телефон скрывает огромную опасность для здоровья. Однако соблюдая все советы, и правильно используя электронные приборы, можно обезопасить себя от большей части негативного воздействия излучения. Тем не менее, стоит помнить, что даже при всех мерах предосторожности небольшой уровень излучения всё равно останется.